Über mich

Seit meinem Examen 1999 arbeite ich freiberuflich als Hebamme und unterstütze Frauen in der Schwangerschaft, im Wochenbett und während der Stillzeit.

Ich begleite sie in dieser besonderen Zeit der Veränderungen mit Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Zeit für Ihre Fragen und Sorgen.

In meinen Kursen biete ich Ihnen Räume für Ihre eigenen Bedürfnisse, Austausch mit anderen Schwangeren und Müttern, und viel wissenswertes rund um die Geburt Ihres Kindes.

Telefon 06133 492445 | E-Mail info@anja-griesbaum.de

Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs begleite ich Sie dabei, selbst herauszufinden, was Ihnen gut tut. Hilfreiche Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit stärken Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Kräfte.Wir üben gemeinsam verschiedene Entspannungs- und Atemübungen sowie Gebärpositionen. Das stärkt Ihre Körperwahrnehmung und hilft Ihnen bei der Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt.

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der gynäkologischen Gemeinschaftspraxis Dr. Griesbaum/Bucher in Alzey statt.

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Rückbildungsgymnastik

Stärken Sie Ihre Mitte und Ihr Muskulatur mit Übungen rund um den Beckenboden. Ich zeige und übe mit Ihnen verschiedene Wege, um den Beckenboden, Bauch, Rücken und die Brust zu kräftigen. Zu diesem Kurs können Sie Ihr Baby gerne mitbringen. Denken Sie bitte an bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der gynäkologischen Gemeinschaftspraxis Dr Griesbaum/Bucher statt.

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Wochenbettbetreuung

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit in Ihrem Leben. Während dieser Tage mit Ihrem Kind begleite ich Sie. In vertrauter Atmosphäre bei Ihnen zu Hause beantworte ich Ihre Fragen und unterstütze Sie mit einem erfahrenen Blick auf Sie und Ihr Kind.

Dazu gehört die Rückbildung der Gebärmutter, die Wundheilung, Ihr allgemeines Wohlbefinden, das Wiegen Ihres Babys, die Nabelpflege und das Begleiten des Stillens.

Akupunktur/Moxibustion

Die Akupunktur und die Moxibustion sind faszinierende Heilverfahren außerhalb unserer medizinischen Tradition.

Ich nutze die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und bei verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Übelkeit, Schlafstörungen, beeinträchtigenden Wassereinlagerungen oder Rückenbeschwerden.

Die Moxibustion verwende ich bei Schwangeren, deren Kinder in Beckenendlage liegen, um eine Spontanwedung in die Schädellage zu erwirken. Die günstigste Zeit für diese Behandlung, beginnt ab der 33. Schwangerschaftswoche und endet mit der 37. Schwangerschaftswoche.

Kurse

Rückbildungsgymnastik

Beginn 18. Januar 2017 um 9:45 - 11:00 Uhr

  • Mittwoch, 18. Januar 2017, 09:45 - 11:00
  • Mittwoch, 25. Januar 2017, 09:45 - 11:00
  • Mittwoch, 1. Februar 2017, 09:45 - 11:00
  • Mittwoch, 8. Februar 2017, 09:45 - 11:00
  • Mittwoch, 15. Februar 2017, 09:45 - 11:00
  • Mittwoch, 22. Februar 2017, 09:45 - 11:00
  • Mittwoch, 1. März 2017, 09:45 - 11:00
  • Mittwoch, 8. März 2017, 09:45 - 11:00

Anmeldung nicht mehr möglich!

Hebamme Anja Griesbaum